腰椎退行性疾病也是腰椎骨质增生，骨质增生的实质就是肌肉骨骼的一种“衰退”的状态，是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，脊柱、大骨节周围的肌肉、肌腱等组织会发生退行性改变。那么，胸椎退行性变该如何治疗？

腰椎退行性疾病的治疗方法如下

保守治疗：

1、锻炼健身疗法：每天坚持进行30—60分钟的户外活动，注意适当休闲。如打太极、散步等。

2、通过按摩缓解肌肉痉挛。提高腰椎活动性。

3、针灸理疗：红外线感应、药物引导、温泉疗法等。

4、针灸疗法：肾俞、官源、阳陵泉、足三里等。

5、用药治疗：中药处方可采用活络丹、固仙初片等；药物也可用布洛芬缓释胶囊、肠溶阿司匹林、消炎痛等；中西药结合治疗。

6、针刀疗法：用小针刀经皮穿刺，将部分肌肉组织断开、分离，以减少肌肉挛缩，减轻疼痛。

手术治疗：腰椎退行性疾病的治疗特别重要，因为此症状对我们的生活质量影响特别严重，因此，这种疾病出现一定要结合自身的身体状况，选择适当的治疗方法，还有，自我调节也很关键，要多吃些钙含量高的食物，如喝大骨头汤，还有要多坚持户外活动。

在日常生活中注意避免胸椎的疲劳和劳损，注意风寒，尽可能延缓胸椎退行性改变的加重，不要让其产生胸椎的临床症状。否则，会出现疲劳和劳损，胸椎退行性改变会不断加重，从而导致整个胸椎稳定性差，若到了这个程度治疗难度更大。

综上所述，骨质增生是一种预防意识系统，是人机的本能反应。还有有时候骨质增生会导致疼痛、肿胀、身体功能问题等疾病，这会让人感到“不舒服”。所以我们要把骨质增生当成一种疾病来对待。因此，对于腰椎退行性疾病，应多关注、多预防，防止本病的发生。