说到胎动，其实这是孕妇在怀孕四五个月的时候正常的表现，因为胎儿会在肚子里面深深胳膊什么的都是很正常的，那么要是胎动太过频繁的话，很有可能就会影响到胎儿的生命，那么在我们的日常生活中如何预防频繁胎动呢?

       胎动过频：急性胎儿窘迫临床表现为胎心率改变，羊水胎粪污染，胎动过频，胎动消失及酸中毒。

胎动不安：先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。

       怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。

大多数女性一定要记住哦，在怀孕的时候最好是有家长们的照顾，这样的话，即使发生异常也能马上送到医院进行处理，还有，孕妇妈妈们一定要好好的休息和充足的时候，饮食也要调理好，不可太油腻于辛辣。照顾好自己的身体才可以照顾好自己的孩子。