左边脑袋阵痛的现象时有发生，人们每天忙于工作，休息不足等原因，都可能导致偏头痛现象的发生，患者们可能是右边脑袋或者是左边脑袋疼痛，由于个体的不同，所处环境各异，所以原因治疗方法往往也是各异的，然而这左边脑袋阵痛的原因是什么呢?下面就一起来看看专家们的说法吧。

1.激素变化、可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素。妊娠、可触发偏头痛的原因。

2.某些食品添加剂和饮料、最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。奶制品，奶酪，特别是硬奶酪、咖啡、含亚硝酸盐的食品，如汤、热狗。某些水果，如柑橘类水果、巧克力、某些蔬菜、酵母、人工甜食、发酵的腌制品如泡菜、味精。

3.运动、头部的微小运动可诱发偏头痛的原因或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车。踢足球的人以头顶球可诱发头痛。爬楼梯上楼可出现偏头痛。

左边脑袋疼是怎么回事?造成头痛的病因多种多样，有些头痛是由于我们自己不健康的生活习惯所造成，属于我们自身控制范围之内的，完全可以自行调节，但如若自助疗法无效，不妨求医就诊，可考虑其他非药物疗法或者药物疗法。

以上所说的三个原因，就是关于左边脑袋阵痛的原因，常发生这种现象的患者们，可以多做一下了解，对于身体的健康还是比较有利的，然而不管是什么小病小患，都应该及时治疗，才可以避免巨大伤害的发生，防范于未然。