动胎气了怎么缓解疼痛 孕妇生气容易动胎气且坏处多

孕妇在怀孕期间，身体非常的虚弱，因此要格外注意孕期的身体，如果不小心动了胎气，也不要慌张，注意观察一下胎动，实在不放心就去医院听下胎心，最好是进行卧床休息，如果出现不规则的阴道出血，建议立即去医院进行治疗，不要盲目吃药，以免给身体带来更大的伤害。

孕妇在怀孕期间，生气很容易动胎气，由于孕妇在怀孕期间体内激素变化比较明显，因此，孕妇比正常其他人更加敏感，遇到不开心不顺心的事容易生气，这个时候如果得不到家人和朋友的理解和支持，就会生气，从而影响胎儿动了胎气，进而引起腹痛。

其实孕妇在怀孕期间发脾气，危害还是非常多的，首先就是发脾气可能会导致动了胎气，进而产生自发性流产。其次，孕妇在怀孕期间，如果经常生气，动了胎气，更容易引起孩子患有某些先天性疾病。对胎儿的神经系统造成不良的影响、第三，孕妇在怀孕期间，经常生气，动了胎气，很容易影响胎儿的发育，孕妇内心压力会阻碍胎儿的正常发展。还有可能导致新生儿先天性缺陷。这些都是非常可怕的，因此孕妇在怀孕期间千万不要生气。

孕妇怀孕后和平常人不一样，为了顺利的度过孕期，就要学会调整自己的情绪，家人也应该给予极大的支持，要保证良好的睡眠，睡眠时间和睡眠质量是相当的重要，多听音乐，缓解紧张的心情。多听音乐对胎教也有很好的作用，适当的做一些运动，例如瑜伽散步等，不仅能舒缓紧张的情绪，而且对胎儿有很好的影响。另外孕妇在怀孕期间要学会倾诉，可以找一起怀孕的孕妇分享怀孕期间遇到的点滴，也可以找家人及老年人询问不懂的问题。

如果生气了，要及时宣泄不良的情绪，不要憋在心里，另外要定期的去医院做产检。才能保证孕妇和胎儿的身体健康，胎儿能够顺利地生长和分娩，生活中尽量不要发脾气，以免动了胎气，对孕妇和胎儿都不好，安全快乐的度过孕期。