夫妻生活对于夫妻来讲是很重要的， 有很多家庭不幸福就是因为性生活不和谐造成，有的女性在性交的时候却出现了干涩和疼痛感，这样会影响到两个人的正常性交，甚至还会让对方特别失望，所以必须要及时的治疗，那么到底该用什么治疗方法可以得到更好的效果呢?

尝试水溶性润滑剂

缓解下身干涩，首先可以使用一些润滑剂，使用润滑剂必须要选择正规合理，也要用一些效果好的，比如常见的水溶性润滑剂，这种润滑剂在临床是一种很好的选择，而且水溶性润滑剂主要成分是靠水分滋润，所以使用过后很多女性都觉得非常的自然，对人体的伤害也比较小，不会刺激到局部。

同样做好保湿

很多女性一直给自己的皮肤做一些保湿护理，但是却忘记了给自己的私密处做护理，如果私密处缺乏水分，在得不到滋润的情况下也是很容易引起局部干涩，所以平时要好好的保养局部，清洗局部最好是使用干净的水，但是不要使用一些碱性太强的护理液，这样的护理液对局部会有刺激感。

延长前奏时间

女性身体干涩就必须要延长方式的前奏时间，如果只是马虎了事，这样就不会刺激局部的分泌，也不会滋润局部。在房事前奏发生前可以先创造一些浪漫的氛围，比如说在房间里面布置一些浪漫的场景，如鲜花、气球，加上这些可以增加情绪，在性交之前也可以增加一些亲吻，拥抱，这样也会让夫妻双方同时的时候更有激情。

如果是阴道干涩，在同房的时候同，主要就是需要用到以上这些调理方法，要滋润局部，在同房之前，最好是先培养夫妻之间的感情，这样可以促进局部的分泌，也可以起到润滑的作用。或者是在性较之前经过双方的抚摸也可以刺激到高潮，让男女同房期间更加兴奋。