当下人民的心理素质越来越高，但是与之对比的却是身体素质，在人们的一天一天的消耗之下身体的素质成下降的趋势。其主要的原因就是因为现在人们的可支配的时间真的是越来越少了。没有足够的时间去锻炼，所以也就造就了身体机能的下降。所以很多的疾病才会有机可趁。

月经就是女性所说的大姨妈，也是女性生理期的一个重要的规律。每个女性总有这么几天是会觉得心情烦躁，这也是很正常的。男性还是要多多的包容包容的，因为女性在这个家庭之中还要负责很多的家务。女性有些还会出现痛经的症状，这个症状痛起来的时候是很难受的。

姨妈来了肚子疼的原因一：因为女性身体的虚弱，还有就是因为血液的不流畅所导致的。

姨妈来了肚子疼的原因二：可能因为在前几天的时候着了凉或者是吃了什么生冷的或者是辣的食物。

姨妈来了的时候可以选择喝红糖水，红糖水的主要作用就是为了能够让血液活络。这也是很多女性在痛经的时候所选择喝的东西。

姨妈来了的时候还可以选则喝益母草，益母草也是有利于缓解痛经的。

都说睡美容觉，在这里也就足以体现睡觉对于女性的重要性了，但是很多的女性会因为侧漏的问题，所以不会选择侧睡。其实侧睡也是一个很好的方式，对于缓解痛经也是有着重要的作用的。

上述所介绍的就是关于来大姨妈期间肚子疼的原因，其实这也是很好理解的。主要的问题就是要多注意，不仅仅是注意吃的东西，对于穿也是要注意的。最好不要穿着露出脚踝的裤子，虽然说露脚踝可以体现出女子的性感，但是对于健康来说，这些也就微不足道了吧。