痛风能吃柿子么 吃柿子有什么好处

柿子是一种有着活血降压且解酒作用的水果，在日常生活中，每当到了柿子大量上市的季节，人们也会选择购买一些柿子来进行食用，但对于痛风病人来讲，其在自己是否适宜吃柿子的问题上，还需要进行了解和分析。

痛风病人能吃柿子吗

可以吃的。痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者饮食以低嘌呤为主，柿子不是属于高嘌呤的食物，容易因此是可以吃的，平时多喝水，促进尿酸从肾脏排出。

痛风是由于体内尿酸过多，所以建议吃碱性低嘌呤的食物，平时多喝水有助于尿酸的排出，每天八杯水以上。碱性食物可以中和尿酸，低嘌呤食物降低尿酸的生成，多喝水有助于尿酸的排出。

对于吃水果的禁忌，是没有什么决对的就不能吃什么，因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多，每天吃水果应该在150~200克为宜，最好饭前半小时吃水果，痛风病人可以吃猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，西瓜，苹果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂，桑葚，石榴，桂圆，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，柠檬，杨梅，榴莲，火龙果，枇杷，无花果。

吃柿子的好处

1.活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

2.止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

3.润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

4.解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。