2017-04-11 16:13:35
真是不说不知道,大蒜搭配这一物煮,血压正常血管干净,不但排毒还能治痛风!大蒜的药用价值很高,远的不说,就在最近,澳大利亚研究人员做了一项研究——受试者在3~6个月中每天服用600~900毫克富含“蒜素”的营养补充剂,而对照组人员则不服用。结果显示,服用“蒜素”营养补充剂的高血压病人的高压都降低了。并且血压越高的病人,在服用该营养补充剂后,其血压降低的幅度越大。可对照组人员的血压并没有明显下降。
以上这则数据说明大蒜能达到明显的降压作用。接下来看看大蒜和我们常吃的食物一起搭配会有如何的成效。
蒜头蒸饭是以前流传下来的养生偏方,我们在家蒸饭时放一把蒜头,每天坚持吃,几个月以后会发现血压正常,通风等疾病也不见了。
大蒜配蛋黄可以抑制血管老化和排毒。
温馨提示:大蒜不要和补药一同食用;空腹不能食蒜;忌长时间食用大蒜,大蒜有使肠道变硬的作用,这往往是造成便秘的一个原因,并且能杀死很多的肠内常在菌,由此还能引起某些皮肤病。
软化血管,排毒降压除了大蒜之外,还推荐另一好物——桑葚火麻茶
桑葚火麻茶是长寿之乡巴马、凤山一带的瑶医古方,当地人经常喝,不但百岁老人多,还很少患心脑血管疾病。