痛风病人能吃红豆粥吗

2022-10-18 11:09:59

杨铁生 主任医师 北京大学人民医院

现在,对于痛风这种疾病都不陌生,其症状一般在半夜或是清晨急性发作,例如发热、头痛、口苦或口干等。而一旦病作,将会给身体带来巨大的痛苦,还会造成病人的寝食难安,在生活中控制饮食对痛风病人是有很大帮助的,究竟病人能吃红豆粥吗?

痛风病人可以吃红豆粥,但不宜吃多,因为豆类的食物含有蛋白质,它由植物蛋白与富含嘌呤组成,长时间大量食用可引起尿酸的增高。若身体内尿酸长期排不出去,很容易引发高尿酸血症,因此痛风的患者需控制食用的量。那么,痛风病人饮食方面需注意哪些呢?

1.咖啡对于痛风病人是一定不能喝的,多喝咖啡会引发骨质疏松,从而还会加重病人的病情。

2.痛风病人不能饮酒的原因有,如大多酒都是属于酸性,还可促进身体内的组织代谢产生嘌呤,由于嘌呤通过氧化代谢分解为尿酸,这样大大增加了尿酸在体内的含量,加上酒类是酸性的,非常不利于体内尿酸的排泄。

3.食用含碱较多的食物对痛风病人是有好处的,这样可加速尿酸在体内的排泄,从而保护肾脏,缓解痛风。而许多水果和蔬菜含有这种物质,可以降低患者血液和尿液的酸度,建议痛风病人平时多吃西瓜或冬瓜。

4.痛风病人平时必须注意清淡饮食,一般来说,清淡的食物不会刺激神经系统或影响尿酸的排泄。所以在平时,痛风病人可以多吃清淡的食物,少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

以上几点是对痛风病人的饮食注意事项进行了介绍,病人需主要尽量避免重体力劳动,保证充分的睡眠,千万不要熬夜,这样有助于控制好体内尿酸水平。同时,多参加一些运动,通过运动可加速新陈代谢,对尿酸的排出十分有利。另外还应该照医嘱,按时吃药。

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