痛风病人食谱怎么控制

好多痛风性疾病的老人病情发作的时候进行了各种的治疗方法，如针灸治疗，还有中草药进行外洗治疗，效果不是太明显，直接又转移到了食疗方面，进行大补大保键的，那么如何正确的让痛风病人在治疗方面有好的收获呢?

经过专家多年对于痛风病经验的总结研究，告诉痛风患者的饮食食谱的注意事项，如下：

1.痛风病是因为人体饮食不正确导致体内尿酸浓度升高引起的，而尿酸之所以会偏高主要原因是一种叫做嘌呤的物质，所以痛风病患者是不能吃高嘌呤的食物的。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食品就含有嘌呤，肉类食物中嘌呤含量较多。减少食盐的摄入量，每日应该限制在2克至5克以内。脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

2.痛风病人的饮食在日常中还应少用强烈刺激的调味品或香料。以免这些刺激性的物品诱发痛风病发。在生活中痛风病人的饮食可以选择吃一些固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

3.蛋白质应按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。不外，减轻体重应循序渐进，否则轻易导致酮症或痛风急性发生发生，造成一定的后果。

4.痛风病人食谱中讲到，痛风病患者人体各种元素都要均衡，不能偏爱某一种或者几种食物，要各种类型的食物都一一到位，才能保证正常人体所需的元素都有。

要想很好的治疗好痛风疾病，必项从饮食方面做到控制量，还有关键是用对食疗的方法，不要轻信什么土偏方之类的，导致治疗误区加大，这样不但不能很好的治疗好痛风，还会加重痛风疾病。