痛风症不能吃什么蔬菜

痛风一般会表现在手上或者是脚上，会让患者出现关节处红肿疼痛的感觉，而且手指变型也是比较明显的症状之一，还会导致患者出现体温升高，身体乏力，食欲不振等全身症状，那么，痛风症不能吃什么蔬菜呢。

1，痛风患者不能食用富含能分解成尿酸的蛋白质的蔬菜，比如：芦笋、蘑菇等，还有一些富含嘌呤的肉食都不可以食用，比如：动物心、肝、肾、肥肉等，还有一些肉汤，鱼汤，排骨汤等等，这类的东西都是高嘌呤的食物，吃了之后对患者的病情会有一些不利的影响，在蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆都会有一些嘌呤量存在，还是不要吃比较好一些，平时也应该注意多休息，避免过度劳累。

2，菠菜对于痛风的患者也会有一些不好的影响，还是少吃一些比较好，也需要多吃碱性食品比较好一些，如：马铃薯、水果等，这类的食物会有降低血和尿液酸度的作用，会有效地缓解患者的症状，而且尤其是可以多吃西瓜和冬瓜，这两种食物不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利，平时还可以多吃：猕猴桃，杨桃，樱桃，桃子，葡萄，苹果等水果。

3，多吃点米粥，米汤，面条，馒头等主食，对患者来说不会有什么不好的影响，平时的饮食一定要保持营养均衡一些，也可以多喝点牛奶，多吃点蛋类也会有好处，还可以多吃：芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠萝，山楂等食物，平时需要多饮水，少喝汤，尤其是一些鸡汤、火锅汤等，尽量都不要喝了，也不要可以喝碳酸饮料，多喝点鲜榨的果汁会有好处。

最后，其实患有痛风的患者还是应该多喝点白开水，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，也可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，对病人的病情会有好处，尽量避免吃海鲜类的东西，也不要吃辛辣的食物。