痛风怎么护理 4大步骤你都做全了吗

痛风是指由于嘌呤代谢困难造成的急性关节炎，如果不及时进行就诊的话，可能会导致肾脏方面的疾病。从相关医学调查结果来看，由于不良的生活习惯、过度饮酒等问题，痛风已经成为困扰现代人的重要疾病之一，同时发病率也在逐年上升，老年人是高危人群。那么，痛风怎么护理，4大步骤你都做全了吗?

首先，不良的生活习惯是导致痛风问题的重要诱因，老年人随着年纪的增长，身体器官组织日渐老化，很多人却不注意，甚至过度酗酒、吃脂肪含量过多的食物。因此，最先需要做的就是进行低能量饮食，多喝白开水，少喝酒，避免暴饮暴食，保持良好的心态。

其次，在日常生活中，我们需要做好痛风的预防工作，对于无症状的高尿酸血症患者，主要包括饮食控制和戒酒，必要的时候可以服用降尿酸药，使尿酸的含量趋于正常。对于已经患有急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，可以在生活中多加运动，少吃酸性食物，多饮水，调节身体内酸碱平衡。

再次，急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。单关节或少关节的急性发作，可行关节腔抽液和注射长效糖皮质激素，以减少药物全身反应，但应除外合并感染。

总之，患有痛风疾病的患者，应该及时去医院就诊，配合治疗，才能使发病风险降低到最小。痛风患者需要保持良好的心态，需要注意按时休息，每天将患肢进行热敷，并且进行适当的抬举运动，在医生的建议下服用相关的药物。