痛风能喝雪碧吗 痛风患者饮水的原则

现代人的饮食条件普遍都不错，而因为长期的营养过剩和饮食不节等等原因，导致痛风患者越来越多，所以说痛风是吃出来的疾病，我们都知道痛风患者要多喝水促进排尿，而喝水也是有讲究的，那痛风患者喝水的原则是什么呢，很多人平时都喜欢喝可乐雪碧等碳酸饮料，那么痛风患者能不能喝雪碧等饮料呢?一起来看看。

痛风患者喝水的原则

首先是不要等感觉很渴的时候再喝水，也不想一次性大量的喝水，要定时定量的喝水。一般痛风患者每天至少要喝超过2000毫升水，并根据天气调整，夏天出汗多，可以酌量增加。最适合的喝水量是喝到每天小便10次比较好。痛风患者的喝水时间最好是放在三餐之间，饭后不要大量喝水以免影响消化，睡觉前也是喝水的好时机，特别是有尿路结石的夜间多喝一次水有助于结石排出。痛风患者如果心肾功能不好或合并高血压，那喝水就不能过量，这个时候靠喝水排尿来帮助排出尿酸是没有用的，要根据病情来调整喝水量，以免加重心肾负担。

很多人在平时都有喝饮料的习惯，因此也有很多人关注痛风患者能不能喝雪碧，咖啡等饮料，首先雪碧可乐等饮料不含嘌呤，原则上说是可以少量喝一点的，而茶叶里含有咖啡因和少量嘌呤，所以痛风患者不宜喝浓茶。每天补充水分还是要以水为主，同时也可以适量的喝点脱脂纯牛奶。

今天我们给大家介绍的就是关于痛风患者喝水的原则以及痛风患者能不能喝雪碧等饮料，大家现在对于痛风患者什么时候喝水喝多少是不是都已经有一定的了解了呢，水对于痛风患者是有非常好的作用的，同时痛风患者在生活中可以适当的进行一些运动，促进体内新陈代谢，有助于排出尿酸。