什么茶可以降尿酸,几种茶可以有效降低尿酸

2023-12-22 11:59:05

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下,可以饮用黑茶、荷叶茶、茯苓茶、车前子茶、威灵仙茶等降尿酸,具体分析如下:

1.黑茶:黑茶中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、锰、硒等微量元素,可以帮助尿酸高的患者补充维生素等,提高患者的免疫力,从而起到辅助降尿酸的作用。

2.荷叶茶:荷叶的主要功效为凉血止血、清热利湿。荷叶当中含有黄酮类物质,可以清除自由基、降血脂,可有效防治痛风。尿酸高的患者可用干荷叶、乌龙茶等组方,泡水当茶饮,可有效利尿,帮助降低尿酸。

3.茯苓茶:茯苓具有利水渗湿的作用,可以促进尿酸盐的排出,有效治疗痛风引起的水肿、小便不利。在需要降低尿酸的时候,患者可选择茯苓适量煮水饮用,也加入薏苡仁和大米煮粥食用。

4.车前子茶:车前子茶有利尿通淋的功效,可以辅助治疗痛风。同时还可以有效抑制次黄嘌呤及黄嘌呤转化为尿酸,帮助服用者降低血液中尿酸浓度,防治发生痛风石及肾结石。

5.威灵仙茶:威灵仙茶选用的材料有威灵仙、木瓜等。威灵仙的作用主要为祛风湿、通经络。不仅可以帮助溶解尿酸,还可以辅助治疗肢体麻木、风湿病症。

需要注意,饮用茶水只能起到辅助治疗的作用,降尿酸还需要在医生的诊断下进行药物治疗。

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