怎样快速降尿酸是一种错误的方法，降尿酸需要通过日常改善生活习惯逐渐降低，可以通过增加饮水、控制饮食、服用药物三个方法来降低尿酸。

1、增加饮水：正常的人每天需要喝1000毫升左右的水，而平时尿酸高的人更要喝多一点水，一般每日保持3000毫升左右的水，少量多次地喝，使尿量增加，可以帮助尿酸排出体内。当然喝苹果醋或苏打水这种水也可以，但不要喝酒和茶以及咖啡这些浓烈的饮品。酒精会使得体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。

2、控制饮食：少吃蛋白质高、嘌呤高和脂肪高的食物，例如鱼虾类、海鲜类、动物肝脏、油炸食品都要少吃，因为大量食用蛋白质和嘌呤食物，会使身体处于微酸的环境，代谢紊乱，更易产生尿酸。在饮食中应多吃碳水化合物如米饭、面条，水果可以多吃。

3、服用药物：如果尿酸过高导致关节炎甚至痛风，应该及时使用药物抑制尿酸形成。这类药一般有抑制尿酸合成药如别嘌醇片，还有促尿酸排泄药、碱性药、肠道吸附药等，如碳酸氢钠片等，具体应该到医院根据医生的诊断开药。

尿酸是人体内一种杂环化合物，含有碳、氮、氧、氢等元素。尿酸高的人容易得痛风，痛风会给人带来许多不便。所以要预防尿酸过高，一般尿酸增高的原因与摄入食物有关、与运动量大小有关、与体内代谢消耗有关。尿酸过高时，降低尿酸是根本，而且要尽快降低，以免引起身体更不舒服。