2022-12-30 08:29:36
相信大家对于高血糖高血脂还有高血压都还是非常熟悉的。其实专家通过研究发现大约有十个人，里面就有三个人尿酸高，多见于40岁左右的中年朋友们，尿酸高一定要引起重视，及时用一些方法来降低尿酸的水平，预防人体出现其他的一些并发症。怎么降尿酸效果好，接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。
尿酸高会对人体带来非常严重性的影响。由于人体的尿酸浓度过高，会导致人体的关节的功能出现障碍，甚至还会损伤到肾脏组织处，所以大家需要针对性的用一些特殊方法来降低尿酸的水平，如果只是轻微的患者，朋友们建议在日常生活中多做体育运动，多喝水，主要是能够促进尿酸的排泄，能够有效的降低尿酸的水平，可以有效的缓解病症。
另外，也需要控制外源性高嘌呤食物的摄入量。人体的尿酸水平已经过高了，如果再继续进食高嘌呤的食物有可能会导致病情越来越严重，所以严格控制高嘌呤食物的摄入量也是能够有效的，缓解病情的。患者朋友们要避免接触海鲜类食物，就比如牡蛎，干贝还有鱼虾蟹等，这类食物都有可能会导致病情加重，多吃一些素食。
如果已经出现尿酸过高的情况，建议服用立加利仙苯溴马隆片，苯溴马隆片为促尿酸排泄药，主要是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而降低血中尿酸浓度，把尿酸长期控制在合理水平。注意足量足疗程服药，不要擅自停药，注意定期监测血尿酸，长期的血尿酸控制达标，是预防痛风发作的关键。
大家也需要补充一些碱性的食物，就比如苏打饼干，其实苏打饼干是能够综合尿酸的，能够有效的促进尿酸的排泄，能够很好的缓解病情。大家在日常生活中可以适量的补充一些，另外也可以喝一些碱性的饮料。
喝茶也是能够降低人体尿酸的水平的，其实很多的茶水是属于碱性的物质，能够具有一定的抗氧化效果，同时还能够降低尿酸的水平，建议大家多补充一些绿茶。
怎么降尿酸效果好，通过上文的介绍，相信大家都已经有所了解，患者朋友们一定要避免接触海鲜，荤食，还有啤酒等，这类食物的嘌呤含量非常高，特别容易导致人体出现高尿酸血症，而且大量的喝啤酒也会引发痛风的现象，大家一定要特别注意，建议大家需要坚持做一些体育运动。
