痛风性关节炎发作持续时间 该如何缓解

痛风对人体的影响是破坏性的，如果没有得到有效治疗，这有可能引发痛风性关节炎，从而导致身体出现严重的畸形变化，有时候会给人带来疼痛的感觉。大家面对这样的问题时，要懂得一些缓解的方法，帮助自己解决痛风性关节炎的问题。下面就是各种常见的痛风性关节炎发作的缓解方法，希望能够帮助大家在遇到这种问题的时候，能够及时进行治疗。

痛风关节炎发作的时间要因人而异，每个人发作的时间长短有所不同，刚刚接个人的病情，以及恢复情况和治疗方式等等都有非常大的关系。一般是睡的时间都在3到5天左右，如果症状比较轻的时候只有一到两天，有时候严重的情况可长达两个月以上。痛风性关节炎发作的时候，一定要及时采取相应的措施进行治疗，比如说参考一下这种方法。

1.调节饮食。如果说患者的营养过剩、容易导致肥胖，会加重痛风性关节炎，常常伴有高血压、或者是高血脂疾病。所以在治疗的过程要减轻体重，增加碱性食物的摄入。

2.锻炼应对，长期关节炎容易导致肌肉处于一种颓糜的状态，如果能够适当的运动的话，可以恢复关节功能。但是在锻炼的过程当中，要注意时间、强度，方式等等。最好在医生指导下进行，一般的饭后散步、游泳或者是太极拳等都是不错的选择。

上面都是各种痛风性关节炎发作的缓解方法，希望大家在遇到痛风性关节炎发作的时候，找到一些有效的治疗措施。从而帮助自己缓解痛风性关节炎的症状，让自己的身体和各种关节都远离痛风的影响。