有一些患者出现了手指关节变形的话，就会影响到日常生活，会造成拿筷子，或者是干家务都会受到影响，出现了这种病症的话，也会让患者的身体感觉很痛苦，会有很不舒服的感觉出现，这个时候一定要及时确诊和治疗，那么，手指关节变形疼痛容易找上哪些人。

1，一般出现手指关节变形疼痛的话，很有可能是尿酸过高，慢性关节炎，痛风等疾病造成的，所以出现这些病症很容易会找上患有这些疾病的患者，尤其是一些中老年人比较容易患上这些疾病，所以发病率比较高的就是中老年人，患有这些疾病的患者，不管自己的病情轻重，程度怎么样，都要积极对症进行治疗，只有及时正确的治疗，才能取得更加明确的治疗效果，也就不会让患者的病情加重，不会给患者的身体健康，日常生活造成很大危害和影响。

2，患者朋友平时还需要加强锻炼，除了会有增强身体素质的作用，还能够帮助患者病情恢复，会有很好的作用，比较适合患者做的就是一些有氧运动，比如：保健体操，气功，太极拳，广播体操，散步等等等，一定要坚持运动，而且要每天运动才有更好的效果，平时还应该做好关节处的保暖工作，一定要避免受风，受潮，受寒的情况出现，不然会让患者的病情变得更加严重，也会增加疼痛的感觉。

最后，患者一定要及时确诊自己的病情，早发现，早确诊，早治疗很关键，期间还要有良好的饮食习惯，患者不能总是吃油腻，生冷，辛辣的东西，一些海鲜，肉汤类以及火锅等都尽量少吃，平时的饮食要多以蔬菜水果为主，对人们身体健康有利。