痛风能吃香蕉吗 痛风患者常吃香蕉的好处

我们都知道，痛风是一种比较常见的风湿类疾病，很多老年人都有这种疾病。对于痛风的治疗，除了要进行药物治疗之外，还应该多注意日常的饮食。痛风患者可以多吃一些水果蔬菜类的食物，那么痛风能吃香蕉吗?痛风患者常吃香蕉的好处有哪些?一起来看看吧。

痛风能吃香蕉吗?痛风患者是可以吃一些香蕉的。因为香蕉中嘌呤的含量比较低，所以患者吃香蕉是不会有不好的影响的。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸含量过高，达到饱和状态从而形成结晶，沉淀在关节附近导致的。如果人体内的尿酸含量过高，就会导致痛风症的发生。痛风患者一定要控制对高嘌呤的食物的摄入量。

痛风患者常吃香蕉的好处有哪些?

香蕉不仅味道香美，而且其营养价值很丰富。香蕉中所含的热量很高，有很多国家把香蕉作为主食来食用。而且香蕉中含有多种微量元素和维生素。

痛风患者常吃香蕉可以促进人体的生长，而且还可以加强患者机体对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖能力以及势力所必需的。而香蕉中所富含的维生素B，维生素B可以调节神经，降低压力，而且香蕉中还含有硫氨酸，可促进食欲，有助于消化。

此外，香蕉还含非常丰富的镁元素，镁元素不仅可以使肌肉松弛，而且还可以降低压力。香蕉中所含脂肪非常的低，所以是比较理想的减肥食品。

以上就是关于痛风能吃香蕉吗问题的回答，痛风患者可以适当的吃一些香蕉，痛风患者常吃香蕉的好处有很多，不仅可以增强患者抵抗疾病的能力，而且还可以调节神经，降低压力。痛风患者还应该多注意饮食，多吃蔬菜、多喝水。