2017-06-03 17:39:22
尿酸高患者在发病初期症状并不明显，也不会给身体带来非常严重性的伤害，很多患者朋友们并没有特别重视，而到了后期就会导致人体出现痛风的症状，尿酸高痛风注意什么，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望对于大家会有帮助。
尿酸高痛风的患者朋友们需要严格限制嘌呤摄入，其实嘌呤是属于细胞核的一种组成部分，动物性食品中所含有的嘌呤量就比较高，患者要避免接触海鲜，动物性内脏和豆制品等，一定要严格限制嘌呤的摄入，另外也需要适当的摄取一些蛋白质。
尿酸高痛风的朋友们一定要控制高蛋白食物的摄入量，可以根据个人的体重按照一定的比例来摄取，一公斤的体重，应该摄入0.8克到一克蛋白质，建议大家需要选择牛奶或是鸡蛋的，如果是瘦肉鸡肉鸭肉这些食物应该要准备去汤食用，避免吃炖肉或卤肉，否则会导致嘌呤含量升高，不利于恢复。
患者朋友们不可以吃火锅，其实火锅原料中是含有动物性内脏，贝类，虾类，还有海鲜的，有的朋友们习惯性的在吃火锅的时候喝啤酒，这样是火上加油，涮一次火锅比吃一次正餐所摄入的嘌呤量高出很多倍，甚至高达十倍以上。
患者朋友们也不可以喝酒，喝酒会导致人体内乳酸大量堆积，同时对于尿酸的排出会有一定的抑制效果，特别容易导致病情加重，而碳水化合物是能够促进尿酸的排出的，患者需要适当的补充练习或是馒头的，还需要大量的喝水，可以促进尿酸的排泄。
尿酸高痛风注意什么就介绍到这里，患者需要适当的补充一些维生素以及膳食纤维，有很多蔬菜和水果中是含有大量的无机盐维生素的，可以促进人体尽快的恢复，患者也需要多补充一些碱性的食物，建议可以多吃一些马铃薯，甘薯，还有柑橘等，这类食物是可以有效的缓解病症。
