含有丰富的植物性蛋白质以及不饱和性的脂肪酸，对机体具有很好的营养性的作用，可促进已经纤维化的组织发生软化。

100g清炒食用。

含有过多的不饱和性脂肪酸，具有软化血管，软化纤维组织的作用，有利于本病功能的康复。

100g诸煮食。

含有丰富的胶原蛋白质，具有增加组织免疫功能的作用，同时还能够促进组织的修复，促进胶原蛋白质合成。

100g直接食用。