山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力；能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病的发生

山楂可与冰糖炖汤后饮用，每周3-5次

苹果富含维生素B/C，心功能不全的患者要调补气血，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力

每周2-4次，适合饭后食用，晚餐不宜过

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有保持血管弹性、健脑等作用

每周3-5次