夏天腿冰凉怎么回事 夏天腿冰凉怎么调理

随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，有些人为了打拼事业不注意自己的身体导致自己生病，病情轻的时候不在意觉得自己没事，直到严重了才会去看，现如今有不少的人一到夏天就会腿冰凉，可能有些人觉得这不是病，其实造成一到夏天就腿冰凉也是有原因的，我们一定要重视起来。

夏天腿冰凉一般而言，是由于轻微的风湿造成的，患者年轻时不注意对小腿的保暖，或者女性生完孩子，坐月子时不注意都可能会造成风湿，针对这样的小腿发凉，只要注意保暖即可，还有一些人，阴天下雨的时候，膝盖就会疼痛，而且嗖嗖的往外冒冷风，有的表现为小腿或整个腿部发凉怕冷，有的小腿一凉就痛，严重的腿疼就成了天气预报，由于腿关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重活动量大，关节软骨容易磨损破坏，随着斑块不断扩大和续发血栓，使血管变得狭窄，血流速度减慢，血流量减少，当狭窄达到一定程度，甚至使管腔闭塞，则供给下肢的血液不能满足需要，就会出现缺血一到夏天腿就会感到感到冰凉。

夏天腿冰凉的原因很多，如果肾阳虚或者关节炎，有这种病的人一到夏天腿都会冰凉，导致肾阳虚的原因比较多，年纪大的人有肾亏的情况，易导致肾阳虚，总是房事过度的人或一直生着病的人，都容易导致肾阳虚，有这种病的人一到夏天就会腿冰凉，还有患有关节炎的人，也会在夏天出现腿怕冷的现象，尤其是阴雨天腿冰凉的情况会更严重。关节炎除了腿怕冷的症状以外，还会出现关节疼痛肿胀，活动受限，肌肉萎缩等症状，一到夏天有腿冰凉的情况，应该及时去查明病因，这样才能对症下药。需要注意的是，平时不要太贪凉，并适当吃一些补肾的食物，可以缓解四肢冰凉的症状。

夏天腿冰凉是可以调理的，有的人一到夏天腿会冰凉与风湿有一定的影响，同时也要注意气血虚弱血液循环不良和缺少身体的功能活动锻炼，平时注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，从而改善血液循环和功能状态，这样身体就会慢慢好起来。