糖尿病视网膜病变人眼晴吃什么好

对于糖尿病患者来讲如果血糖控制不好，很可能导致视网膜新生血管破裂，破裂之后血液就会渗入到视网膜的前方，这样就会影响患者的视力，严重的甚至会致盲。对于这类患者来讲，一定要及时做手术进行治疗，当然也要多注意饮食。那糖尿病视网膜病变，吃什么食物好呢？

第一、蓝莓中含有丰富的花青素，花青素能够起到抗氧化的作用，这种营养物质还可以促进视网膜中的视紫质再生。但需要注意的是蓝莓的性质比较寒凉，所以糖尿病患者在使用的时候一定要适量。

第二、患者可以适量的食用动物的肝脏或者是蛋黄，它们其中含有大量的维生素a，而维生素a能够起到营养视网膜神经的作用。

​第三、患者也可以多吃一些含钙丰富的食物，钙元素能够让肌肉的灵活性变得更加强一些，这样可以让眼球的运动变得更加正常，比较常见的高钙食物是牛奶、海米、豆腐等。

第四、含维生素c以及维生素e丰富的食物也比较值得尝试，比如猕猴桃、坚果等。因为这几种维生素能够起到延缓眼球功能衰老的作用，同时它们也可以营养视神经。

第五、糖尿病患者的主食应该以大麦、小麦或者是黑麦为主，患者还可以适量的食用实心细面条或者是管状粗通心面。

糖尿病视网膜病变患者可以多吃一些含花青素、维生素c和维生素e丰富的食物，比如蓝莓、西红柿、猕猴桃、山楂等。这些食物不但能够营养视神经，而且还能够起到抗氧化的作用。在此期间患者要学会忌口，千万不要吃一些含糖分过于丰富的食物，含脂肪过于丰富的食物也要远离，因为它们容易加重身体负担。