随着当前人们生活压力的增加，痛经的患者越来越多，部分患者还会出现月经量减少的现象，针对于这样的症状，很多女性都感到特别的不能理解，想要迫切的了解其原因，那么下面小编就为大家详细的介绍一下，痛经量少的主要原因是什么呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。

1、导致痛经，月经量减少的因素非常多，首先和自己的生活情趣有很大的关系，随着现在生活压力的增加，很多女性长期的忙于工作，很容易忽略自己的身体健康，工作压力过大心情过度的紧张反而会导致内分泌的失调，所以这样就会出现痛经，月经量减少等多种病症表现。

2、第二种原因则是不良的生活习惯，尤其是现在一些女大学生，他们在面对自己的生活方式的时候，长期性的去熬夜，不良的饮食习惯，经常吃一些辛辣油腻的食物，生冷性的食物等等，都非常容易影响到自己的身体内分泌，以及月经的正常周期。

3、不注重身体的保养，也是诱发痛经，月经量减少的主要因素，很多女性本身就属于寒性体质，平时在生活当中不注意，在寒冷冬天的时候穿的比较单薄，这样就比较容易导致身体受凉，非常容易造成痛经的现象，也会影响到月经量，所以建议女性在冬天的时候一定要注意保暖，应该多穿一些衣服，一定要注重腹部的保暖工作。

从以上的信息当中我们已经了解到，造成痛经的因素非常的复杂，和自己的生活习惯，个人饮食习惯等等都有密切相关的联系，所以要想了解到痛经的主要原因，需要根据个人的身体状况来进行衡量，并且在生活当中一定要养成好的生活习惯，注重平时的保暖工作，在月经期间一定要杜绝进行性生活，防止交叉感染现象的出现。