在痛经出现的时候很多人都会使用止痛药帮助大家缓解痛经，但是这一种止痛方法其实是治标不治本的，所以大家在使用的时候最好可以多加注意和小心，不要因为错误的进行治疗导致痛经变得越来越严重。那么到底怎么才能缓解痛经呢?为了让大家对于缓解痛经的方法有初步的了解接下来我们就来给大家介绍一下。

​1，针灸。对于痛经的女性而言使用针灸是比较有效的一种可以帮助大家缓解痛经的方法，而针灸可以帮助到大家缓解痛经最主要的原因是在进行针灸的时候可以帮助到人体中的经络重新变得畅通，也可以对相关的疾病进行治疗，所以不论是站在治病的角度还是对于调理的角度针灸好处都是十分多的，但是这一种治疗方法却不是每一个人都知道怎么使用的，所以大家在使用针灸缓解痛经的时候最好可以在专业人士的指导下进行。

2，饮食。在生活中如果可以根据个人的体质制定食疗的方法对于治疗痛经也是有一定的作用的，所以大家在生活中最好可以多加注意自己的饮食习惯，让自己可以多吃一些对于人体有营养的食物，远离会影响到月经的食物，这样可以帮助到大家更加好的治疗痛经，减低痛经对于身体的伤害。

最后，其实生活中很多原因都会导致痛经的出现，所以大家在看待痛经的时候更应该怀有一个积极乐观，并且辩证的态度，并不是什么时候都可以使用止痛药缓解痛经的，也不是每一种止痛药都可以缓解痛经，所以大家一定要严谨的看待自身疾病，这样才能在有相关的症状的时候积极的进行治疗，以减低伤害。衷心的希望今天给大家介绍的有关于吃了止痛药还痛经的知识可以帮助得到大家。