艾灸治疗痛经很有效果 艾灸治痛经的方法

治疗女性痛经的方法有很多，其中艾灸就可取得不错的效果，而且安全无副作用，所以生活中有不少痛经的女性会选择艾灸来缓解症状。那么痛经如何艾灸?艾灸有哪些好处?艾灸时要注意什么?这些都是痛经女性希望了解的，下面让我们一起来看看有关于艾灸治痛经的一些问题。

艾灸治疗痛经可取得很好的效果，在艾灸治疗的时候，可通过艾叶的特殊气味，还有灸时的温热刺激来达到调理身体机能的作用，从而可起到温通气血，调节脏腑功能的效果。对于月经量少的痛经者，在经期可适当的进行艾灸，能很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛，从而达到活血通络止痛的作用。

艾灸治痛经具体如何操作?在艾灸的时候，选好穴位，每穴施灸20分钟即可，可连灸四天，对于疼痛严重的，可加灸肾俞穴，四次为一个疗程，治疗间隔4天，建议在来经前两天开始施灸。

艾灸时每次可取4-5个穴位，然后把艾条点燃后在选定的穴位上反复回旋熏烤，注意不要烫伤，艾条距皮肤要间隔2-3厘米左右，一个穴位可以灸15到30分钟，隔天一次。

艾灸时也可在穴位上放蒜片，在中意穿数孔，然后再在蒜片上放艾炷灸，一次一穴灸3-10壮，感到皮肤灼痛时就要更换艾炷，也可以在穴位上放姜片，姜片穿几个孔，然后在姜片上放艾炷，每次选3-5穴，每穴灸3-10状，隔天一次，一周为一个疗程。

注意在艾灸治疗痛经时，要根据自身情况来选择穴位，艾灸时要把点燃的艾条对准穴位，局部温热舒适即可，施灸时要注意顺序，要先灸上部，后灸下部，腹部，先灸头身，后灸四肢，顺序不对是很易引起不适的。艾灸时间要把握好，一般是三到十五分钟即可。

上面就是关于艾灸治疗痛经的一些内容，可见正确艾灸的话，是可以取得很好的效果的，不过要注意注意艾灸时要根据不同类型的痛经来选择穴位，所以建议艾灸治痛经要注意辩证后让医生选择对应的穴位来进行治疗，这样才能更好的缓解痛经症状，取得好效果。