2018-08-08 14:45:56
一般传统中医艾灸主要有艾柱,艾条和艾绒等,而艾艾贴是经络保健的一个创新商品,而且使用更加简单安全。艾艾贴主要是选用蕲艾的艾绒来提纯,而且并无添加香料和焦油,烟量比较少,但是疗效同样很好。艾艾贴使用简单,也便于携带,不管坐卧等姿势都不受限制。因为艾艾贴可以让艾烟向下经过皮肤,直接作用于穴位。
艾艾贴使用时,可以直接撕开底部粘纸,然后点燃艾艾贴顶端,贴在身体相应穴位处。等艾柱烧至燃线后便会自动熄火,冷却后收好艾灰,再拿下底座便可,一般持续灸几遍即可。而且艾艾贴火候温和,即便是小孩子也不用担心会烫伤,效果是传统艾灸的好几倍。艾艾贴对治疗鼻炎,头疼,肠炎以及手脚冰冷和月经不调等宫寒问题都很有效,甚至还能改进睡眠和体质,对感冒咳嗽和风湿疼痛等都具有很好的作用。艾灸治疗痛经很有效,一般艾灸前要先明确痛经的具体情况,然后找准穴位,对症治疗。那艾艾贴治疗痛经都使用哪些穴位呢?
人体穴位里有一个女三里的穴位,这个穴位对妇科炎症很有疗效,比如经期不顺,痛经以及月经不调和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧,足内踝上面。有痛经问题的患者可在日常轻轻用拇指按压该穴,还可以用艾艾贴直接在这个穴位处艾灸,便可缓解病痛。还有中极穴,气海穴等都是不错的选择。
痛经患者还要注意饮食,要尽量避免口味比较重的食物,也要少喝咖啡,浓茶等含有咖啡因的饮品,同时要避免食用冰冷刺激的食物,可以多摄入一些高蛋白低脂肪的食品,还有维生素C也能促使骨盆血液循环顺畅。患者还要注意保暖,可以适量喝些热的药草茶,也可在腹部放置热敷垫或热水袋。同时也要保持良好的心情,这样对缓解病情比较有利。只要坚持,很快便能恢复欢颜。