其实，我们都知道，姨妈期间就是月经期间，在月经期内，有些食物是需要忌口的。因为月经期主要是把身体里面的废血和垃圾一起排出来，所以来月经其实也是一种排毒方式。女人之所以普遍都比男人长命，是因为女人多了一种排毒方式。一般月经正常的女性，皮肤都是比较有光泽的，而月经不调的女性皮肤会又黄又粗造。

那么姨妈期间能吃番石榴吗?我们要知道，在月经期是不可以吃有刺激性的食物的，不然的话，刺激性食物就会刺激到细胞收缩，从而导致女性身体里面的废血量就没办法完全排出来。所以，为什么来大姨妈后，很多人的建议都是吃清淡一点，忌口重口味，也就是忌酸性和辛辣的食物，因为这些食物都有刺激性。

而在姨妈期间，水果倒是没有需要忌口的，也就是说，姨妈期间能吃番石榴。不过就算姨妈期间能吃番石榴，也不能吃得太多，因为番石榴这种水果吃多了会造成身体不适应，大便困难。说得通俗一点就是番石榴吃多了会导致便秘。一般番石榴一天只能吃半个，最多一个，如果一天吃得太多，那么就会造成肠胃消化不良，大便便秘等。

本来很多女性来月经时就会显得很累很虚脱，如果再吃多了潘石榴导致便秘，那么又会造成食欲不振。这个时候估计是体重最轻的时候。女性来月经时，身体都是比较虚，同时身体抵抗力下降，很容易受到病毒细菌的感染，如果这个时候还加上便秘，那么就更加难受了，就如同雪上加霜。

所以说，姨妈期间能吃番石榴吗?答案是，能，在姨妈期间什么水果都能吃。只不过吃东西需要适可而止，不可以吃太多，吃过量。其实番石榴不是只有姨妈期间才可以吃的，只要是石榴季节，就可以吃。只不过番石榴吃多了容易便秘，平时便秘就算了，如果在姨妈期间便秘，那么就会影响心情，从而导致食欲不振，体重也会一下子就轻了。