女性月经期间可以喝咖啡吗？

伴随着社会的不断进步，人们的生活水平也有了很大的提高，另外或许是来自工作的压力，咖啡已经成为了很多人日常生活中不可缺少的必备品之一，或用来缓解疲劳，或当作饮料来饮用。但处于月经期的女性，身体较为虚弱，应该注意的较多，那么咖啡是其中的禁忌之一吗?

女性月经期间可以喝咖啡吗?妇科专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。

此外，女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

通过以上的介绍，女性朋友们都知道了吧，女性月经期间是不能喝咖啡的，这样很容易引起其他很多严重的疾病，所以广大女性朋友们，为了自己的身体健康，记得在月经期间是绝对不能喝咖啡的哦!