痛经用红糖姜汤来治疗

2014-11-13 22:21:07

张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院

每个月的“好朋友”一来,随之而来的就是伴随着阵阵疼痛,让人心神不宁。就算有再好的心情到了那个时候也会变得心烦气躁,再加上肚子痛,你会不想做任何事情,在床上也无济于事。你不能傻傻的待在床上任它疼痛吧?朋友们你们都是怎样去缓解的呢?接下来小编告诉你一个好的方法来缓解痛经。

中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。

我刚开始来月经的时候,有妈妈在身边,在妈妈的呵护下,我平安地度过这一时期。

后来,我到了外地上学,寄宿在学校。离开了妈妈的我,根本不懂得保护自己。每次来月经的时候,不但吃冰淇淋、辣味火锅,而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么,只是觉得下腹部不舒服。可长期如此,我竟然出现了痛经,连续三四次都疼得我要命,还出现上吐下泻等症状。没有办法,我只得去医院,做完B超后,医生说没什么大的问题,就是子宫内壁有点薄,受凉了。于是给我开了元胡止痛片、朴血、乌鸡白凤丸等药。第一次吃了有用,可是后来也不起作用。而且乌鸡白凤丸又贵,作为学生,我不可能经常吃这么贵的药。所以,痛的时候就忍忍,就这样坚持过了几年。

去年冬天,单位放假,我正好在家里来了月经。当时我脸色蜡黄,满头大汗,疼得我在炕上打滚。我妈看了心疼,却没有办法,就把奶奶叫来。奶奶一见我这个样子,就说:“孩子是凉着了,给弄碗红糖姜汤喝,暖暖身子就好了!”奶奶再三叮嘱:一定要红糖,不能用黄糖或是白糖。于是,妈妈就把红糖和姜熬上,熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝,我看了都反胃,可是没有办法,硬着头皮喝下去。过了一会儿,嘿,真是神了!不但肚子不疼了,而且脸色也红润了,好像什么都没发生过。

每次来月经的时候,我只要感觉不舒服,就熬上一碗红糖姜汤。就这样直到现在,我再也没有出现过痛经,而且还很少感冒了。

编者:民间流传着很多治疗痛经的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤,这种方法对寒性痛经非常有效。红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。刘读者在经期未忌生冷,致使胞宫虚寒,小腹作痛,所以服用红糖姜汤正好对症。

现代医学研究证实,红糖中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁,是补血佳品。

听了上面一个小故事你有什么想法呢?是不是也想动起手来自己做一碗红糖姜汤?小编告诉你们一定要爱护好自己的身体,红糖姜汤,补血佳品,月经期间一定要控制好自己的脾气,少生气,并且控制自己的饮食,这样才能有一个好的身体。小编温馨提示愿你们摆脱痛经的困扰。

痛经健康指南
益母草能治痛经吗
  益母草可以缓解痛经,同时有一定治疗效果,但并不是所有痛经都可以使用益母草进行治疗。   益母草属于一种中药,有活血化瘀、清热解毒以及改善经期的作用。如果由于瘀血导致痛经,使用益母草泡茶,可以帮助促进子宫收缩,有效排出宫腔瘀血,达到缓解痛经的效果。但是要注意饮用时间,在经期到来前两天至一周内饮用,连续饮用最好不要超过三天。   痛经且月经量多者不宜选择益母草,益母草有活血调经的作用,可以促进血液循环,如果月经量多,服用益母草会使月经量增加,严重时会导致贫血。痛经患者如果宫腔没有瘀血或阴虚血少,也不可以服用益母草。   痛经需要及时就医,根据具体情况进行治疗,避免盲目用药而加重病情。另外经期时要注意做好保暖措施,可以每天用热水泡脚,同时要注意合理饮食,养成良好的生活作息。...
月经期吃什么缓解痛经
  月经期可通过食物或是药物缓解痛经,如姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、益母草颗粒、避孕药、前列腺素合成酶抑制剂等。建议及时就诊,在医生指导下对症调治。   1、姜枣红糖水:对于寒性痛经,可喝姜枣红糖水缓解。有温经散寒的作用,对于宫寒引起的痛经有很好的缓解作用。   2、山楂桂枝红糖汤:有温经通脉,化瘀止痛的作用,对于体寒引起的痛经症状有缓解用。   3、益母草颗粒:如月经期间有小腹部坠胀疼痛、月经量少等症状,可遵医嘱服用益母草颗粒调理,有活血调经、祛瘀通经的作用。   4、避孕药:如果本身有避孕要求的痛经女性,可在医生指导下口服避孕药缓解痛经。   5、前列腺素合成酶抑制剂:痛经女性也可在医生指导下服用布洛芬胶囊或酮洛芬片等药物缓解,用药后可降低子宫收缩和子宫内压力,从而达到止痛作用。   痛经有原发性和继发性两种,建议患者要在医生指导下根据痛经类型对症治疗。平时应注意护理,经期要注意保暖,不要吃生冷刺激性食物,注意规律作息,保持良好的情绪,适当锻炼。...
原发性痛经的产生原因有哪些
  导致原发性痛经产生的原因较多,包括生理因素、不良的生活习惯、精神心理因素、子宫内膜前列腺素升高、家族遗传等多个方面。   1、生理因素:包括身体过度肥胖,或月经初潮时年龄过小。   2、不良的生活习惯:比如经期内做剧烈的运动、使用冷水洗头洗澡,以及吸烟喝酒。   3、精神心理因素:月经期间精神压力大,并伴有紧张、焦虑、烦躁、抑郁等不良的情绪。   4、子宫内膜前列腺素升高:子宫内膜前列腺素的浓度较高,会导致子宫平滑肌过度收缩。   5、家族遗传:如母亲是痛经患者,后代得原发性痛经的几率就会比其他人高一些。   除以上几种常见原因之外,血管加压素增加、肽类物质增加、无分娩史等因素,对于原发性痛经的出现都有间接作用。...
痛经敷热水袋有用吗
  痛经敷热水袋一般是有用的,但若是疾病原因导致的,只能起到缓解效果,并不能治疗。   女性来月经的时候,身体中的激素水平会发生改变,子宫内膜前列腺素和内源性催产素都会增加,可能会导致盆腔组织充血,从而产生痛经表现,是一种正常的生理现象。可以用毛巾包裹暖水袋对疼痛的部位热敷,能促进局部血液循环,能帮助减轻痛经。   如果持续出现了痛经现象,通常是不正常的,应考虑疾病因素,比如子宫内膜异位症和子宫腺肌病,不仅会出现进行性加重的痛经,还有可能会导致经期延长和经量增多,甚至会出现继发性贫血现象。如果是疾病原因导致的痛经,使用热水袋敷只能起到缓解效果,并不能根治。   通过综合性检查可以了解引起痛经的具体原因,针对性治疗能帮助改善症状。...
痛经能吃布洛芬缓释胶囊吗
  痛经通常可以吃布洛芬缓释胶囊,但需要在医生的指导下服用。   布洛芬缓释胶囊对于缓解痛经具有一定的效果。布洛芬成分通过抑制环氧化酶,减轻痛经症状。痛经分为原发性和继发性。对于原发性痛经,如果症状较轻,可以通过热敷缓解。如果症状较重,可以使用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。但是需要在医生的指导下进行,特别是对于有胃部疾病的女性,需要谨慎使用。   对于继发性痛经,治疗应针对引起痛经的疾病进行。在疾病治疗的过程中,布洛芬缓释胶囊也可以作为辅助止痛药物使用。虽然布洛芬缓释胶囊对痛经有一定疗效,但并非适用于所有人。部分患者在服用布洛芬缓释胶囊后可能出现不良反应。所以需要遵医嘱服用。   如果服用后出现异常症状,需要及时就医。...
痛经是怎么造成的
  造成痛经的原因比较多,常见的有饮食因素、着凉受寒、药物因素、精神因素、疾病因素多个方面。   1、饮食因素:如经常吃生冷刺激的食物,或喝冷饮、碳酸饮料。   2、着凉受寒:指月经期间不注意身体的防寒保暖,使用冷水洗头洗澡。   3、药物因素:如果经常服用避孕药,会扰乱激素分泌的正常水平。   4、精神因素:指焦虑、烦躁、抑郁等不稳定的精神状态。   5、疾病因素:常见的有子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。   除以上的因素之外,吸烟喝酒、过度劳累等不良因素,对于痛经的出现都有推动作用。...
痛经用药方案
消炎痛胶囊
本品是一种解热镇痛的常用药物。一般对于痛经引起的腹痛效果很好。价钱便宜...
痛经宁颗粒
痛经宁颗粒是一种中药制剂。所以一般没有副作用。可以缓解痛经引起的腹痛效...