如果你的肌肤比较脆弱和敏感的话就一定要很注意自己的生活，因为生活中有很多过敏因子，可能就在你身旁，所以一定要引起重视，但是如果当你皮肤过敏了，这个时候就要好好的调理，如果没调理好可能还会留痘印，那脸上的皮肤过敏该怎么办呢?

第一，因为现在天气比较热炎热，人的体内肯定是会缺少水分的，所以一定要及时的补水，要不然皮肤会很干燥，也会导致脸部皮肤油水不平衡，所以平时还是要合理保养自己的皮肤。

第二，如果出现了脸部皮肤过敏，那么就一定要停止化妆品的使用，因为化妆品会有刺激，如果在过敏期用化妆品那就会刺激你的皮肤，皮肤过敏就会更严重，可以去医院拿一些皮肤过敏涂的药膏，等过敏好了自然就可以化妆了，切记过敏期不要用化妆品。

第三，如果想要防止皮肤过敏那就应该少去接触其他物质，在外出的时候应该做好一切的防护，如果太阳大的话可以戴口罩和眼镜，最好避免晒太阳。如果你的体质对花粉过敏，那就不要去赏花。

第四，如果脸部过敏了一定不要太难过，首先要保持乐观的心态，积极的保养自己的皮肤是很有效果的，平时就应该参加适当的运动，这样可以增强身体的体质，也可以增强抵抗力，抵抗力强了自然也能保护皮肤。

最后，千万不要吃对你过敏的食物，过敏患者在生活中应该避免吃刺激性和辣的食物，如果吃了对过敏患者的皮肤是有很大的影响的，可以在家自制一些面膜，给皮肤补充水分，平时应该多吃蔬菜和水果，每天多喝水，不要熬夜。