五红水痛经什么时候喝 如何治疗痛经？

痛经是女性非常多发的妇科病，属于一种月经不调症状，这是女性在经期，出现腹部疼痛，浑身发冷，手脚冰凉的一种病症，痛经到底有多疼，只有真正经历过的女性才了解，痛经分为原发性和继发性两类，无论是哪一类原因导致的痛经病症，都要及时的进行治疗，可以先从调理身体入手，平时还要多注意休息，稳定自己的情绪，如果痛经得不到有效控制，一定要及时就医。

生活中很多女性都有痛经疾病，这种疾病不仅会影响日常生活，而且还会影响到受孕，但总是苦于没有方法彻底治疗。如果要治愈痛经，还需要了解痛经的原因。其实，绝大多数女性的痛经疾病都是由于后天不注意保养身体有很大关系，如果经常熬夜，精神长期处于紧张状态，身体又特别疲劳，而且还有内分泌失调病症，就很容易诱发痛经。

除了采用常规的西医治疗方法之外，还可以采用一些中医疗法，其中比较常用的就是五红水，所谓的五红水其实就是，红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生等五种红色的养生食物，清洗干净之后放在砂锅里加水后熬煮，每天可以当水喝，可以有效的促进体内的血液循环，还可以起到补血养血的功效，女性在月经之前，经期，以及月经之后，都可以喝五红水。

患有痛经疾病的女性，只要坚持服用五红水，是可以在一定程度上有效缓解痛经病症，减少痛经疾病发作几率的，而且平时还要多注意休息，一定要注意劳逸结合，千万不要经常熬夜，性生活也不要过于频繁，最重要的是保持良好的稳定的心情，遇到事情之后，也不要过于急躁，平时还可以多做一些体育运动，来提升身体的抗病能力。