痛经也可以用阿胶吗 吃什么好

痛经，是女性朋友在经期容易遇到的问题，给患者带来的痛苦是极大，对于痛经，人们可以通过调节饮食来缓解症状，也可以用阿胶吗？这是不少女性朋友在了解饮食缓解痛经问题时，比较关注的问题，下面就一起来了解下吧。

痛经也可以用阿胶吗

相关专家表示，痛经吃阿胶能够起到一定的缓解疼痛的作用，能够逐渐促进经量正常。气血不足、气血不畅是致使痛经出现的主要原因。在非经期时，女性可以食用阿胶，能够起到补气补血，缓解疼痛减弱痛经的效果。

痛经吃什么好?

1.女性在月经期间，可适当进食一些性温或性热的水果，从而来更好的缓解痛经，调节月经。常用水果如人参果、荔枝、桂圆、大枣等。

2.一些性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性经期时也可以适当进食，对于帮助大家更好的顺利度过经期也有一定的效果。

3.对于柿子、芒果、西瓜等这类寒性水果，在经期时，最好是少吃，当然在经期过后可适当进食一些。

经期禁忌：处于经期的女性，在饮食方面要多加注意，远离辛辣刺激以及生冷食物，否则的话，很容易致使痛经情况加重，增加月经量。

痛经也可以用阿胶吗?痛经在临床上有继发性和原发性两种。对于原发性痛经病变，要多加注意调节好饮食，做好相关保暖工作，即可缓解，而对于继发性痛经问题，要多加注意对于原发性病变加以治疗，只有这样，才能促使患者在根本上摆脱或是减轻痛经问题，更好的恢复健康生活。