很多女性朋友都听说过红糖水，红糖水对于女性朋友而言有很好的滋补功效，特别是如果自己痛经比较严重的话，那么可以适当的喝一些红糖水。红糖水除了可以帮助女性朋友缓解痛经之外，也有其他的功效与作用。今天我们就向大家详细介绍几点。

第一：产妇产后恢复

红糖水往往被人们叫做东方巧克力，可以有效的补充人们的体力，并且也可以帮助人们促进人体的生长。人体也更加容易去吸收其中的大量营养物质，有很好的保健作用。孕妇朋友在生产之后喝红糖水，补充血液体力以及能量，对于女性产后恢复有着中药的作用，不仅体力恢复比较快，并且可以促进子宫的收缩。红糖水最好是在生产之后七天再服用，这样才可以有效的增加自己的血容量，并且可以帮助女性朋友产后的恢复时间一定要选对，否则女性朋友很容易出现淋漓不尽的现象。

第二：月经通畅

女性朋友在月经期间喝红糖水也可以让身体迅速的温暖起来，并且也可以让女性朋友体内气血活络，这样可以加快体内的血液循环，也可以更快地排出干净。如果女性感觉到精神比较差的话，那么可以在每天吃午饭之前喝一杯红糖水，浓度控制在百分之二十作用，这样可以让女性朋友气色比较好。

第三：治疗皮肤瘙痒

秋天和冬天的时候天干物燥，气候也会非常干燥，我们的皮肤往往会有干燥的现象，这个时候大家不妨使用红糖水清洁与擦拭皮肤，干燥瘙痒的情况可以得到很好的改善。

以上这三点就是我们向大家介绍红糖水的功效与作用了。红糖水对于女性朋友而言的确有很好的滋补功效，女性朋友痛经比较严重的话可以喝一些红糖水，还有就是皮肤瘙痒比较严重，也可以利用红糖水来清洗。所以如果女性有以上这三种情况的话，大家就不妨使用一下吧。