什么东西治痛经最有效 治痛经最有效的方法

女性在身体成熟之后就会开始来月经，而且根据每个人的体质的不同，月经的时间长短以及月经的量都是不一样的，同时有时候一部分女性朋友会出现痛经的症状表现，有的痛经患者可能只是隐隐作痛，但是有一部分女性患者的痛经是非常剧烈的，因此痛经患者都非常想通过相关的一些措施和药物来有效治疗自己的痛经。

治疗痛经最有效的东西包括以下几种

1.服用维他命。相关临床试验表明，很多女性痛经患者如果每天服用适量的维他命之后，是可以缓解以及减少痛经这种病症的情况的，因此女性痛经患者可以通过服用综合维他命以及矿物质的方法来治疗痛经，最好是使用那种含钙的，而且剂量也比较低的物品来进行服用，这样一天就可以服用多次，因此钾钙镁这种矿物质也是能够帮助有效缓解以及治疗痛经，服用镁是因为镁可以促进钙的吸收，因此患有痛经这个病症的女性患者朋友，可以在月经前一天或者是月经来临期间，增加镁和钙的摄入量。

2.可以服用止痛药。有些痛经比较严重的患者可以通过服用止痛药的方法来缓解以及治疗痛经的症状，这类止痛药物的种类还是比较多的，一般来说这些止痛药物都有抑制前列腺素的作用，因此可以有效治疗缓解痛经，所以痛经剧烈的女性患者朋友可以在痛经开始的时候，服用止痛片，但是在服用的时候最好是和少量牛奶或者是食物一起服用，以免伤害到自己的胃部。

以上就是可以有效治疗女性痛经的相关物品的治疗，痛经的发生会给女性朋友带去很多痛楚，因此女性痛经患者会觉得尤为难受，因此为了避免痛经对女性患者朋友造成更多的伤害，为了减轻该病症对患者造成的痛苦，我们一定要掌握相关的措施方法来应对治疗痛经这个情况的发生。