青春期痛经怎样办 治疗和养护才是关键

对于青春期少女而言，痛经是一件大概率事件，大部分发育期少女都会有痛经现象。很多人尤其是家长认为青春期痛经很正常，不需要治疗休息一下就好了，其实这样的想法是错的，痛经因人而异，严重的痛经会给青春期少女带来莫大的痛苦，甚至是其他妇科病的征兆。因此要认真对待青春期痛经，并采取恰当的方法摆脱它，痛经终究不是什么好事。

痛经主要是指在经期前一两天时产生下腹疼痛、腰酸的一种交杂感觉，严重的人甚至会痛到全身无力、胸闷甚至晕倒。那么青春期痛经的原因是什么呢?一般来说女生在初潮时期很少痛经，初潮后6～12个月也就是子宫发育开始有排卵周期后开始痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是指痛经发生于妇科疾病没有关联，多半是由于自身子宫发育不良或内分泌原因等引起的经期腹部疼痛;而继发性痛经则表现为痛经时与妇科疾病有关。

青春期痛经多为原发性痛经，由于每个人体质不一样，即使是原发性痛经也不容忽视，疼痛本身就是一种疾病，而且在初潮过后的两三年里很容易发生继发性痛经，总而言之青春期痛经也是需要治疗的。最好是在家长的陪同下找专业医生进行诊治，查清楚痛经的原因。如果是继发性痛经那更需要查清根源进行专业精心的治疗。一般的痛经治疗主要是口服止痛药、激素类避孕药等，中药调理也是很常见的一种治疗方式。

当然对于痛经来说，保养才是最好的治疗。尤其是青春期少女，更应该从日常生活开始精心养护。包括坚持运动提高体质和抵抗力、注意日常饮食和生活规律等，类似阿胶红枣之类的食材也可以多吃。经期过程中避免过度运动、保持身体温暖，尽量不食辛辣生冷的食物以及注意经期个人卫生等。痛经不同于其他疾病，需要治疗和日常保养双管齐下。