晚上如何快速缓解痛经 教你快速缓解痛经的3个妙招

痛经让很多女性朋友们非常的痛苦，尤其是到了晚上，有一些女性朋友们会发现疼痛症状越来越严重，所以大家一定要了解一些常见的方法，能够有效的缓解疼痛的症状。晚上如何快速缓解痛经，很多的女性会有这个疑问，下面介绍缓解痛经的方法。

1.姜枣茶，红枣和红糖水这两种食材本身就是能够缓解月经疼痛的，可以将生姜切成丝，然后再与红枣一起煮，不仅具有温经散寒的效果，也能够减轻疼痛的症状，患者朋友们可以饮用姜枣茶，能够减轻病症。

2.中药泡脚，这种方法是非常适合一些子宫寒冷的女性，患者朋友们可以用益母草，桂枝，还有艾叶，这些都是具有温经散寒效果的中药材，可以将这些中药放在木桶内，然后再加入热水，大约需要泡20分钟左右，能够有效的减轻腹部疼痛症状，另外还能够起到保暖的效果。

3.痛经的患者朋友们需要对症性的利用解痉止痛的药物，如果是轻微性的疼痛可以用去痛片，如果疼痛症状非常严重，建议患者需要到医院里面去皮下注射硫酸阿托品，能够起到止痛痛的作用，如果患者朋友们月经量过少可以口服雌激素，也可以补充孕激素，能够减轻疼痛的症状，还能够预防人体形成其他类型的并发症。

晚上如何快速缓解痛经就介绍到这里，月经期间最好不要选择紧身裤，如果在这时候穿紧身衣或者紧身裤，严重导致整个腹部、妇科周围血液循环不畅，增加痛经的症状。如果出现痛经较为严重的情况要及时到医院做检查，排除妇科疾病因素造成的痛经，另外可以根据医生意见进行调理，不要滥用药物。