大多数女性朋友们对于大姨妈是又恨又爱，每次来大姨妈之后，很多女性朋友们会有腹部疼痛以及乳房胀痛等症状，严重痛经的女性朋友们，连基本的活动都会受到限制，大家一定要特别注意，痛经疼得受不了怎么办，下面就来具体介绍一下痛经的处理方法。

1、处理痛经的方法是非常多的，要根据具体的症状选择合适的处理方法，如果患者疼痛症状非常严重，没有办法忍受，可以选择性的利用止痛的药物，就比如阿司匹林，布洛芬，还有消炎痛等，这些都是常规性的止痛药物，能够减轻疼痛的症状，很多患者朋友们在服用之后，病情会有所好转，可是这一类的药物会影响到人体的肝肾功能，患者疼痛症状好转之后就需要停止用药，以免对人体带来伤害。

2、痛经的女性朋友们可以用热水袋直接敷在小肚子上，或者是贴上暖宝宝，疼痛症状就会逐渐性的好转，这种治疗方法是非常有效的，生于人体的伤害是非常少的，还能够改善人体盆腔的血液循环，消除淤血，但是大家一定要特别注意在大姨妈来的时候不要进行盆浴，否则会导致人体感染。

3、服用维生素。专家通过研究发现，痛经的女性朋友们需要适量的补充b族维生素以及维生素c，能够减轻腹部疼痛，以及乳房胀痛等症状，另外大家在日常生活中还需要多补充一些杏仁，乳制品等，针对患者盆腔充血的症状，需要多补充橙子，核桃，还有小麦胚芽等食物，能够减轻局部充血的症状，还能够减轻患者局部疼痛症状。

痛经疼得受不了怎么办就介绍到这里，有一些女性朋友们在来大姨妈之后会有心烦，脾气暴躁的现象，自己不容易察觉，可是会影响到个人的人际交往，所以女性朋友们需要尽量的控制，如果实在觉得非常难受，还是应该要休息，另外大家在日常生活中是要加强营养，尤其是在秋冬季节，不要吃生冷寒凉性的食物，还应该要注意保暖。