说到痛经，我想很多人并不陌生，痛经的女性月经失调，这也称之为月经不调，也会把痛经问题称为血虚的一种现象，在这个时候很多女性会经常吃止痛药，但是止痛药对痛经虽然可以缓解，但会对身体会造成伤害。

女性在吃完止痛药的半个小时后，就会马上起到效果，但不同止痛药物的止痛效果是不同的，痛经患者在痛经前，需要先询问一下医生，明确止痛药的作用和效果，是不是真的可以起到缓解痛经的作用。而现如今，痛经药物经常服用的就是田七痛经胶囊，田七痛经胶囊可以调经止痛，疏肝理气，整体来说田七痛经胶囊的效果还是很好的，广大女性可以放心的去服用，另外服用药物后，要吃一些降脂的食物，日常生活中也要喝一些小米，粗粮等。

虽然缓解痛经的药物，的确可以起到效果，但是服用药物过多的副作用还是很大的，尤其是经常吃这种药物，会使身体对药物产生依赖性，必要的时候不妨吃一些b族维生素，b族维生素不仅可以缓解痛经问题，还能调节人体的内分泌系统，是一种不错的方法，虽然没有止痛药的药效快，可以迅速地解决痛经的问题，但它不会对身体造成伤害，经常服用的话，还可以提高身体免疫能力，补充身体当中所缺乏的维生素d含量。

妇科医生明确的告诉我们，对于月经不调出现的痛经问题，日常生活的保暖是十分重要的，大家一定要注意，在下雨天，不要经常的淋雨，无论是在什么时候都要避免自己小腹受寒，即使不是经期，也要做好保暖工作，少喝冷饮，多喝热白开，这样对身体痊愈才有很好的帮助。