2018-02-10 22:08:09
痛经可以说是每个女人的噩梦。每个女人在每个月的那么几天,会被痛经折磨的夜不能寐,饭不能食,常常会感到疼痛难忍,心力交瘁。痛经也是现代妇科疾病中较为常见的一种病症。同时痛经也给现代女性,尤其是年轻女孩,给她们的身心健康造成了消极影响。所以说,学会痛经的防治和护理方法,尤其重要。那么,接下来我就给大家简单介绍一下关于痛经的一些问题。
自古以来,痛经就折磨着广大女性同胞们。那么我们是否真的了解痛经是什么吗?痛经是由子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩造成的。90%以上的痛经是查不出由什么病变引发的,这种情况的痛经,我们也将其称为原发性痛经。痛经还有继发性痛经。其实在日常生活中我们常常会看到许多女性怀孕后期也会痛经,一般来说,怀孕的女性朋友是不会出现痛经的。但是如果在怀孕后出现了腹部的疼痛也是常见的,这一般和怀孕时孩子的成长或者和先兆性的流产有一定的关系。如果是这样的话,建议最好去医院检查一下。 下面我就给大家介绍三种通常情况下痛经时的缓解和治疗方法。
1,药物治疗:如果想要达到一个立马止痛的效果,可以服用止痛片,比如阿司匹林,芬必得等,这些药物都对于治疗痛经有显著效果。
2,饮食治疗:饮食应该清淡一点,不宜食醋,不宜食用太过生冷,寒凉等刺激性强的食物。可以多喝热水,红糖姜水等等,这对于痛经且拉肚子的症状有所帮助。
3,心态调整:保持一个积极乐观的心态,这样可以降低痛经发生的几率。消除对痛经的紧张,恐惧之感,解除顾虑,保持心情愉快。
4,劳逸结合:适当运动,不宜做剧烈运动,增强体质,尤其是体质虚弱者,在运动的同时也要注意休息。
总之,痛经也不是十分可怕的疾病。只要我们在日常生活中注意休息,保证充足睡眠,保持良好的心态,不要有压力,学会倾诉,同时注意身体调养,痛经还是可以避免的。但是如果怀孕后还会有痛经这种情况出现的话,那么应该去医院检查诊断,及时就医。希望大家可以从以上回答中受益。