现在越来越多的女性朋友由于各种各样的原因遭受痛经的困扰。尽管如此还有很多人对痛经不是十分了解，有的认识甚至是错误的。其实只要弄清关于痛经的误区，找到正确治疗痛经的治疗方法，痛经是可以改善的。接下来我们一起来看下有哪些痛经的治疗方法和预防措施。

那么痛经有哪些治疗方法和预防措施呢?

1，一般治疗。这种治疗方法主要是通过心理治疗来消除患者的紧张和顾虑，患者平时应该保证足够的睡眠时间和睡眠质量，少吃一下刺激性食物戒烟戒酒，经期疼痛不能忍受时，通过药物来度过经期。

2，药物治疗。对于没有生育要求的患者可以采用曼月乐环，对子宫腺肌症引起的痛经十分有效;此外有避孕要求的痛经妇女可以通过口服避孕药来缓解痛经，这种方法效果也比较显著;通过口服对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、阿司匹林这些非处方药也能缓解痛经。

3，注重日常护理。患者在经期应该格外注重保暖，尽量避免在经期受凉、感冒，经期要避免吃冷饮等寒凉食物，避免在经期游泳、盆浴。同时也应该注意保持阴道干燥清洁，定期清洗用温水外阴、切不可用热水或者肥皂清洗，清洗时应该先清洗外阴后清洗肛门，顺序一定不可颠倒。

4，治疗妇科病。有妇科疾病的患者应该积极对待妇科疾病的治疗，妇科疾病也有可能会引发痛经，所以要积极正确地检查和治疗，减少引发痛经的隐患。

以上就是关于“晚上痛经痛醒了怎么办”的介绍，相信患者朋友们有了对痛经进一步的了解，其实痛经并不可怕，只要认清痛经的误区，避免走入误区，接收正规的治疗，注重身体的保养，适当进行锻炼，养成一个良好的生活习惯，痛经是可以改善的。