俗话说一个女人在一个月当中总有这么几天是心情不好的，这都是由于来大姨妈导致的。来大姨妈的时候，女性的心里会显得烦躁，焦灼。这都是生理期所带来的影响，过了这几天自然也就好了。就好像是一个月当中总有这么几天是下雨的，当雨下完了之后就是雨过天晴了。

苹果是一种酸性的物质，酸性的物质是属于寒这个类型的，当女性在没有痛经的情况下适当的吃苹果是没什么问题的，但是一到了痛经的女性身上就不一样了。有痛经的女性身上的寒气已经比一般的月经期的女性寒气要重了，要是再吃苹果的话，会寒上加寒的，所以是不宜吃苹果的。

在月经期的时候有这样的几种水果是不宜吃的：芒果，橘子，西瓜，橙子，香蕉，草莓，柿子。这几种水果都是寒属性的水果，所以对女性经期的影响会比较大，是不能吃的。特别是草莓啊，不要忘记了。看着草莓那萌哒哒的样子，这么小，这么可爱的，还是要克制的呀。

在经期的时候有可以吃平性的水果和热性的水果，像无花果还有葡萄都是平性的水果，都是可以吃的。像榴莲，人生果，荔枝，桂圆，大枣，桃子，樱桃，石榴这些都是热性的水果，都是可以吃的。

上面的就是月经期间可以吃的水果和不可以吃的水果了，当然，这些也只是水果的一小部分罢了。毕竟这个世界上的水果的种类这么的多，一样一样的举例下来的话也是很繁琐的。所以要是当你不知道一种水果在经期的时候能不能吃的时候，最好还是查一下，只要是热性的水果和平性的水果都是可以吃的。但是若是在经期的时候有痛经情况的话还是少吃为妙吧，毕竟这些水果都是冷的，吃下去也是会有影响的。