痛经时很多女性经常提起的话题，是医学上最常见的妇科病，很多女性为此而困扰，因为痛经严重影响了许多女性的生活质量。痛经的原因跟很多方面有关，有的是先天的，而又的则是由于后天的生活习惯造成的。那么痛经一般是几小时?痛经又应该注意哪些事项呢?

一般来说，痛经的时间一般不超过48~72小时，如果痛经时间超过三天，建议去医院做详细的检查。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。如果经检查后发现盆腔内无异常状况这就是原发性痛经，也称功能性痛经。如果经检查发现生殖器官有异常病变，则就是继发性痛经。原发性痛经多发生在青春期，常在月经来潮后的1～2年内发病，伴随着小腹疼痛。疼痛大多从月经来潮后开始，出现在月经来潮前的12小时，第1天的疼痛最强烈，持续2～3日后缓解。并且可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

那么痛经的人应该注意什么呢?首先就是要做好保暖工作，防寒。月经期间，女性的抵抗力下降，容易发生感冒着凉的情况，所以必须做好保暖，以防着凉。紧接着，月经期间避免接触冰凉的东西，禁洗冷水澡，以防血管收缩导致血块凝结，加重痛经。其次要注意个人卫生，内裤柔软，勤换洗，以防感染，用热水沐浴，多泡脚促进血液循环。最后在饮食方面，禁饮凉的东西，多吃水果蔬菜，补充营养，经常痛经的多喝点红糖水。

总之，痛经不是小事，但也不必太过紧张，不要有太多压力。如果疼痛超过三天尽快去医院做相关的检查，医生会给相关建议。经期应注意防寒保暖，以防加重痛经，平时也要少喝凉饮，多喝点红糖水，多锻炼，提高身体素质。