第一天痛经一直想拉屎 痛经该注意什么

痛经是女性常常挂在嘴边的话题，很多女性朋友都会痛经，常常令人头疼和烦恼。痛经伴随着许多症状，最主要的症状为小腹疼痛，也可伴有恶心、呕吐、腰酸背痛、乏力，严重的还会冒冷汗、发抖、面色苍白。痛经还进一步分为原发性痛经和继发性痛经。那么为什么第一天痛经想上大厕?痛经又该注意什么呢?

痛经第一天想拉屎主要是因为月经来的时候血块过多，凝结在血管当中，多半是因为脾气虚弱。脾气虚弱，就容易导致腹泻，还有可能是因为着凉，在月经期间，女性免疫力下降，就容易大声着凉，也会导致想上大厕。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指经检查后无发现盆腔器官有异常状况的，而继发性痛经是指经检查后发现生殖器官病变的状况。原发性痛经一般出现在青春期，常在月经来潮后1～2年内产生，跟月经周期有关，主要症状是小腹疼痛，继发性痛经症状同原发性痛经，但是由于内膜异位而引起的继发性痛经疼痛往往加重。

那么痛经应该注意什么呢?痛经对于女性来说是很重要的问题，应该引起我们的重视。首先，在月经期间应该做好防寒保暖的工作，在月经期间，女性的抵抗力下降，身体容易着凉感冒，禁用冷水洗澡，禁碰冰凉的东西。其次应注意个人的卫生，内裤柔软，勤换洗，以免感染。饮食方面应多吃水果蔬菜，多吃瘦肉类的食物，多喝开水，多喝红糖姜水。

以上是关于痛经的一些问题及注意事项，月经对于女性来说至关重要，不可忽视。平时应多关心自己的月经周期，痛经时可喝些红糖姜水。平时多注意休息，养成良好的作息规律。避免疲劳。