女性在进入到青春期之后随着性器官逐渐的发育成熟，女性会开始来月经，伴随着月经而来的还有痛经，剧烈的疼痛往往会导致女性无法正常生活，每个月的那几天真的是非常受罪。因此患上了痛经之后需要格外的注意好身体健康的保养，那么女性痛经为什么总是右侧痛呢?应该要如何改善痛经?

第一，女性痛经出现在右侧的话，需要引起自己的重视，因为往往跟女性患上了妇科疾病有关系，如果每次来月经之前都是会出现右侧痛的症状的话，那么最好还是要尽早去医院接受检查，看看到底是患上什么疾病引起的，否则耽误时间越长不仅无法改善痛经，还会给身体留下安全隐患。

第二，针对于女性的痛经状况想要改善的话需要注意好日常生活习惯，比方说注意好保暖，特别是在温度变化较大的时候及时增减衣物，避免寒气入侵身体之后导致月经血流不畅，最终使得痛经状况得不到很好的改善。常常痛经的女性可以养成每天睡觉之前泡热水脚的好习惯，能够促进血液循环帮助改善痛经状况。

第三，在人们的生活中，很多女性会被痛经不断的折磨着，有的比较严重的甚至会导致女性疼到晕厥，这种情况下女性是可以采取吃止痛药止疼的效果的，但是需要注意的就是，止痛药并不能够直接有效的改善痛经，过度依赖的话不利于女性身体健康。

好的身体健康需要在生活中多加关心才行，对于继发性痛经的女性来说只要注意好生活中的基本保养，消除痛经还是有希望的，常常出现痛经的女性可以在生活中喝一点红枣黑糖水，这些食物都是可以很好的调节自己的不良妇科疾病。