头皮损伤可以游泳吗 头皮损伤不宜做这些运动

头皮损伤多数和外力有着直接的关系，比如擦伤或者是受到重物的撞击，还有车祸等，都有可能导致头皮损伤。严重的情况下还会导致休克、皮下出血等。要注意及时的包扎治疗，观察患者的状态以及体温的变化，不过患者到底可不可以游泳，那我们一起来了解一下。

首先，头皮损伤之后肯定是不能游泳的，头皮损伤之后要观察出血量，如果出血量比较严重，要住院观察一段时间，一旦游泳不仅是剧烈的运动，还会导致头皮沾水。任何伤口一旦沾水之后很容易导致感染化脓，恢复的时间就会受到极大的影响，如果想运动可以选择一些舒缓的运动。比如瑜伽、太极等。

下面我们一起认识一下头皮损伤不能做哪些运动呢？

1.潜水。潜水是一项高难度的运动，潜水的时间过长也很容易导致头皮损伤的伤口出现感染的问题。在没有完全恢复之前，是不能进行这项运动的。本身头皮里面富含的血管是非常多的，一旦受到任何撞击，都有可能会导致血管破裂，是非常危险的。

2.快跑。快跑对于脑部神经会有一定的刺激，本身头部受伤没有完全的恢复，再加上快跑运动出汗量比较大，很容易导致伤口感染。一旦引起层之间的血管破裂，就会导致血肿更加严重。

3.跳舞。

头皮损伤之后会及时的进行缝针，在没有拆线之前是不能进行跳舞的。跳舞的时候会出很多汗，这样对伤口造成很大影响，甚至在运动的时候会因为动作幅度大导致伤口拉开对于恢复的时间也会造成影响。

头皮损伤不仅不能够进行剧烈的运动，还要注意饮食上需要及时的调理，不能吃辣的，比如辣椒、生姜、蒜等。还要注意保持伤口的清洁，不能出现感染的现象，一旦伤口感染之后就会导致化脓或者是出血、红肿等。