导读:我们平时可能会感觉到头发有些痒，头发痒的原因有许多种，比较常见的一种情况就是平时不注意自己的护理，当我们发现自己头发比较痒的时候，就需要特别注意一下了，采取一些比较好的措施，让自己的头发不那么痒了，这样对我们的生活也不会有什么影响。

头发痒是我们日常生活中比较常见的一种现象，有许多人经常会感觉到自己的头发比较痒。引发头发痒有许多种的原因，我们要了解一下头发痒的原因，这样我们才可以对症进行治疗，而且治疗的效果还是比较好的，平时我们也需要注意一下自己的卫生情况。那么头发痒怎么办?有什么方法可以让我们的头发不痒?

一、我们可以先把啤酒在热水里面烫一下，然后再将啤酒弄到我们的头发上，就这样保持十五到三十分钟左右，并不断地轻揉头皮。之后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日两次，四五天就可以消除头屑和瘙痒。这种比较还是比较实用的，它可以让我们的头发不那么痒，而且还没有什么副作用。

二、生活护理：我们平时一定要多洗自己的头发，因为我们的每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果我们经常不洗一下自己的头发，不仅会使自己的头发特别的痒，而且还有可能会引发一些不好的疾病。

三、饮食护理：我们平时可以多吃一些富含维生素A,B2,B6,E的食物，因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制，以及促进皮肤血液循环。我们多吃一些对我们的头发是特别好的，这样也可以改善皮脂腺功能的作用。含有维生素比较多的食物有南瓜、土豆、卷心菜等。

以上这些就是头发痒怎么办的回答，我们都可以认真的了解一下，这些对我们的头发都是特别有用的。我们也可以买一些可以让头发不痒的产品，但是一定要注意里面不可以含有一些化学产品，因为这些会使我们的头发变得特别的差，一定要慎重的选择。