痰液是气管、支气管或肺泡内的炎性渗出物，只要炎症存在，痰液就会不断地产生，若炎症逐渐减轻，痰液亦会逐渐减少，所以根本问题是要控制炎症。但婴幼儿即使把痰咳出，因不会随口吐出而只会吞入胃中。

1.有时痰液粘稠，紧紧地附在气管或支气管壁上，久咳不出，此时可以每日多次吸入蒸气，使气管壁湿润，痰液稀释后便容易咳出。

2.多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

3.服一些止咳化痰药可帮助痰液稀释，使之湿润易于咳出。有些小儿因身体虚弱，咳嗽无力，应在小儿咳嗽时把他竖起来轻轻拍其背部，从而帮助痰液咳出。

另外，妈妈们还是可以从生活起居方面来照顾好宝宝，帮助改善：

1.让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

2.将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切记过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。

3.让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。