导读:现在人们面对的生活压力比较大，很多人的身体状况处于亚健康的状态，由于平时过度劳累，很容易患有腰椎间盘突出或者类风湿性疾病，患者会出现身体酸痛的症状，引起腰部腿部酸痛的原因比较复杂，应该要警惕身体慢性疾病。

左腰及左腿酸痛是比较常见的症状，多是由于身体疾病引起的，有可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是类风湿性关节炎引起的，同时也有可能是腰部软组织疾病引起的，引起这种症状的原因比较复杂，最好到医院接受检查，这样才可以取得比较显著的治疗效果，避免重体力的劳动，下面我们大家具体了解一下，左腰及左腿酸痛怎么办?

第一，左腰及左腿酸痛要警惕腰椎间盘突出，可以考虑中医推拿针灸的方式来缓解患者的身体病痛，如果患者病情较为严重的话，也可以配合药物来缓解身体病痛，平时应该要注意多休息，避免过度劳累，尽量不要进行重体力的劳动，日常生活中应该要避免过度劳累，患者要选择正确的治疗方法，并且要做好各方面的护理。

第二，左腰及左腿酸痛可以采取艾灸的方式来缓解病痛，应该要注意关节部位的保暖工作，避免身体受到寒冷的刺激，平时应该要避免重体力的劳动，可以适当的进行有氧锻炼，能够加快血液循环，可以有效的缓解症状，艾灸主要可以加快人体内湿寒之气的排出，可以有效的缓解患者的身体病痛。

第三，患者可以服用抗炎药物来缓解身体病痛，如果患者处于急性发病期，可以考虑服用药物来缓解患者的身体病痛，最好服用中成药或者中草药，来调理身体之类药物的副作用比较小，并不会对身体产生很大的伤害，在治疗的过程中应该要做好各项护理工作，平时应该要关注关节的保暖工作。

左腰及左腿酸痛怎么办?患者最好到医院接受检查，应该要了解引起的病因，积极的配合治疗，根据病情选择最佳治疗方案，做好各方面的护理工作，避免过度劳累，可以适当的进行有氧锻炼，能够加快血液循环，可以有效的缓解身体病痛，在治疗的过程中需要注意身体，保暖工作及时，排除身体内的湿寒之气。